工会 | 花开三月咏絮斋

HAPPY 

WOMEN's

DAY

3月29日下午，英语学院在虹口校区教工之家举行庆祝“三八国际妇女节”活动。活动以“花开三月咏絮斋—美好生活分享会”为主题，邀请了英语学院肖维青老师、杨祎辰老师、校学生处心理辅导中心主任唐筱蓉老师作为主讲人，分别从育儿经验、健康生活方式、心理减压等方面分享了女教师营造美好生活的小妙招。

学院党总支书记杨雪莲老师、副院长王欣老师出席活动，校发展规划与综合改革处副处长葛忆翔老师也应邀前往。活动由英语学院工会主席朱燕丹老师主持，近30位女教师，和嘉宾主讲人一起畅所欲言，度过了轻松愉快的下午时光。

随后，学院的年轻教师代表杨祎辰为老师们介绍了她练习瑜伽的体会。由于工作关系，很多女教师都会受到颈椎、腰椎疼痛的困扰，杨祎辰从自身体验出发，介绍了如何通过科学的方式促进健康。她还专门制作了PPT文稿，供大家阅读。她活泼生动的瑜伽小讲座和简单易行的现场展示，获得了在场教师们的普遍好评。

最后，校学生处心理辅导中心主任唐筱蓉老师就女教师们的心理疏压等问题作了专业讲解。唐老师从事心理健康的研究、教育、指导工作已有近20年的时间，虽然平时的主要工作是为我校大学生做心理辅导等咨询，她始终关注着我校教师们的心理健康。这次活动中，她以现场体验、互动的方式为女教师们介绍了如何通过冥想等方式疏解心理压力，愉悦身心等，让在场的老师们深受启发，获益颇多。

此次茶话会以轻松活泼的方式为女教师们搭建了倾诉心声、释放压力的平台，加强了学院女教师之间的交流，增进友谊，营造了互帮互助、团结友爱的良好氛围。学院工会主席朱燕丹老师表示，新一届英语学院工会将继续在校工会的指导下、在学院党总支的领导下，当好党政部门与教职工之间的桥梁，关心教职工的工作与生活，营造和谐向上的工作环境，努力为大家提供优质服务。